Alle meine Dienstleistungen werden entweder in englischer oder polnischer Sprache erbracht

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Wenn du deinen Lebensstil auf eine gesündere und bewusstere Lebensweise umstellen willst, helfe ich dir gerne, den richtigen Weg einzuschlagen und Balance in Ihr Leben zu bringen. Meine langjährige Erfahrung in der Verbesserung meiner Gesundheit und meiner Denkweise wird dich sicher motivieren und deinen Veränderungswillen stärken.

Was du in diesem Paket finden kannst:
- Gründlicher Check deines bisherigen Lebensstils
- Analyse der einzelnen Mahlzeiten des Tages
- Gemeinsame Erstellung eines Aktionsplans (Fit nach Maß)
- Grundlegende Informationen über einen gesunden Lebensstil
- Tipps, die du bei deinen Veränderungen unterstützen können
- Einkaufsliste für eine gesunde Ernährung zu Hause
- Fragen und Antworten: du kannst mir sowohl am Tag des Workshops als auch am Folgetag Fragen stellen, falls du noch Zweifel hast.

Denk daran, dass es sich nicht um eine kurzfristige Diät handelt, sondern um eine langfristige Änderung des Lebensstils. Wir arbeiten viel mit intuitiver Ernährung, aber du bekommst auch einige Tipps, wie du gesunde Mahlzeiten alternativ zubereiten kannst.