Wszystkie moje usługi świadczę w języku angielskim lub polskim.

Jeśli chcesz zmienić swój styl życia na zdrowszy i bardziej świadomy, chętnie pomogę Ci wejść na właściwą drogę i wprowadzić równowagę do Twojego życia. Moje wieloletnie doświadczenie w poprawianiu swojego zdrowia i sposobu myślenia, z pewnością doda Ci motywacji i wzmocni Twój zapał do zmian.

Co znajdziesz w tym pakiecie:
- dokładne przeanalizowanie Twojego dotychczasowego stylu życia
- omawiamy jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu dnia
- wspólnie budujemy plan działania, określany cele i drogę jak je osiągnąć
- otrzymujesz podstawowe informacje na temat zdrowego stylu życia
- daję porady, które mogą wesprzeć Twoje zmiany
- wspólnie tworzymy listę zakupów, aby utrzymać w domu odpowiedni zapas zdrowej żywności
- Q&A: możesz zadawać mi pytania zarówno w dniu warsztatu, jak i w dniu następnym (w razie gdybyś miał jeszcze jakieś wątpliwości)
- koszt: 50-100 EUR

Pamiętaj, że to nie jest krótkoterminowa dieta, to jest długoterminowa zmiana stylu życia. Operujemy w dużej mierze na intuicyjnym stylu odżywiania, jednak otrzymujesz również ode mnie wskazówki, jak przygotowywać zdrowe alternatywy dla dotychczasowych Twoich posiłków.